Buncis (Si Panjang Pencegah Kencing Manis dan Kaya Senyawa Antioksidan )

Buncis (Si Panjang Pencegah Kencing Manis dan Kaya Senyawa Antioksidan )


Kita tentu tidak asing lagi dengan buncis. Tanaman yang mirip kacang panjang ini tapi lebih pendek dan gemuk.Buncis termasuk dalam keluarga kacang-kacangan. Sebab apabila kita lihat dalam daging buncis berwarna hijau dan terdapat butiran polong. Buncis merupakan bahan pangan yaang kaya nutrisi dan protein, kandungan gizi tersebut meliputi protein, lemak, karbonhidrat, kalsium, serat, fosfor, zat besi, natrium, kalium, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.

Selain itu buncis memiliki beberapa manfaat yaitu,

Diposting oleh Unknown 21.31 0 komentar

11 Manfaat Mengonsumsi Pisang Bagi Kesehatan

11 Manfaat Mengonsumsi Pisang Bagi Kesehatan - Adakah diantara kalian yang gemar memakan buah pisang ? Selain rasanya yang segar, buah pisang juga mengandung berbagai manfaat yang sangat bagi kesehatan tubuh kita. Gemar mengonsumsi pisang juga termasuk pola hidup sehat yang bagus untuk diterapkan. Apa sajakah manfaat yang terkandung dalam buah pisang?

Diposting oleh Muhamad Ramadhan 14.03 0 komentar

11 Manfaat Mengonsumsi Lemon Bagi Kesehatan

11 Manfaat Mengonsumsi Lemon Bagi Kesehatan - Adakah diantara kalian yang gemar memakan buah lemon? Selain rasanya yang segar, buah lemon juga mengandung berbagai manfaat yang sangat bagi kesehatan tubuh kita. Gemar mengonsumsi lemon juga termasuk pola hidup sehat yang bagus untuk diterapkan. Apa sajakah manfaat yang terkandung dalam buah lemon?

Diposting oleh Muhamad Ramadhan 12.28 0 komentar

Daun Sirih Gudangnya Minyak Asiri

Daun Sirih Gudangnya Minyak Asiri - Bagi masyarakat pedesaan, daun sirih mungkin merupakan salah satu daun yaang sangat populer. Bila anak kecil di pedesaan mengalami mimisan daun sirihlah obat yaang dipercayai mampu menyembuhkan mimisan tersebut. Lain lagi dengan kaum hawa, daun sirih merupakan daun yang sangat dekat dengan kehidupan wanita. Daun ini banyak digunakan untuk untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan.

Diposting oleh Unknown 21.38 0 komentar

Brokoli (Sayuran Kaya Gizi)

Brokoli (Sayuran Kaya Gizi) - Brokoli adalah salah satu jenis sayuran yang mempunyai ciri berwarna hijau segar dan mempunyai bentuk yang mirip dengan bunga kol. Tanaman ini termasuk salah satu jenis sayuran dalam kategori kubis-kubisan, dengan ciri khas kumpulan kuntum bunga yaang membentuk gerombolan.

Brokoli merupakan sayuran yaang kaya gizi. beberapa zat gizi banyak ditemukan dalam kandungan brokoli anatar lain yaitu protein, vitamin B, vitamin C, serat, serta bermacam macam mineral seperti zat besi, kalsium, dan selenium. Brokoli juga memiliki banyak fungsi yaang menyehatkkan tubuh, yaitu sebagai berikut.

Diposting oleh Unknown 20.54 0 komentar

10 Manfaat Mengonsumsi Delima Bagi Kesehatan

10 Manfaat Mengonsumsi Delima Bagi Kesehatan - Adakah diantara kalian yang gemar memakan buah delima? Selain rasanya yang segar, buah Delima juga mengandung berbagai manfaat yang sangat bagi kesehatan tubuh kita. Gemar mengonsumsi delima juga termasuk pola hidup sehat yang bagus untuk diterapkan. Apa sajakah manfaat yang terkandung dalam buah delima?

Diposting oleh Muhamad Ramadhan 13.57 0 komentar

Brotowali (Prikroretin, Senyawa untuk Pernapasan dan Penurun Panas)

Brotowali (Prikroretin, Senyawa untuk Pernapasan dan Penurun Panas) - Bagi peminat jamu, tentu tidak asing lagi bila mendengar kata brotowali. Herbal yang terkenal dengan rasanya yang sangat pahit ini diklaim sebagai salah satu tanaman asli Asia Tenggara meski hingga saat ini masih belum diketahui dimana tanaman ini berasal.

Diposting oleh Unknown 19.57 0 komentar

9 Manfaat Mengonsumsi Kiwi Bagi Kesehatan

9 Manfaat Mengonsumsi Kiwi Bagi Kesehatan - Adakah diantara kalian yang gemar memakan buah kiwi? Selain rasanya yang segar, buah kiwi juga mengandung berbagai manfaat yang sangat bagi kesehatan tubuh kita. Gemar mengonsumsi kiwi juga termasuk pola hidup sehat yang bagus untuk diterapkan. Apa sajakah manfaat yang terkandung dalam buah kiwi?

Diposting oleh Muhamad Ramadhan 11.59 0 komentar